chill'n
En skål med nötter, russin och lite frukt. En kopp te. No strings attached. Mysig onsdagskväll!
310811 - gråskala och rött
Jacka/mormor som sytt
Linne/Indiska
Jeans/Cheap monday
väska/morfars gamla tror jag
Skor/Fått av mormors kompis
Ringar och hårband/random
Såhär såg jag ut idag!
En seg dag, slutade klockan halv fem och var inte hemma förens halv sex... Så är det.
Ikväll vill jag ligga i sängen och se film och äta choklad, men chokladen får uteslutas för det är faktiskt inte lördag idag. Ett äpple får duga. Skjuter på plugget, idag behöver jag vila.
åh
http://open.spotify.com/album/0bQ1hqNyIVDTPyPHSG8FCb
300811 - långt på långt
klänning hm/kofta weekday/halsband indiska
fix och trix
Fortsätter fixa på rummet idag också. I helgen ska jag måla om två byråer som ska in och så vidare. Så söndagkväll kanske rummet är klart..? Vad roligt det här är!
Nu ska jag knäppa en dagens åt er innan jag fortsätter vika in kläder i garderoben. I övrigt kommer dagen bjuda på vegetarisk paj, längtar, och plugg. Hörs vidare!
matilda tycker jag ska klippa bort stackars jenk från denna bild och använda den som profilbild. hmmm får se hur det blir med det..? jaaja
ganska lika
visst var vi lika på denna bild? fiffi och jag.
Franska sen slutar jag!
dom andra nollorna har kysst dig, baby
Dom andra nollorna har kysst dig, baby
men du vill göra det på riktigt, baby
låt mig ta dig ut till rissne, baby
älskar oskars texter, så rättframa. "jaja, jag gör en sång om när jag förlorade oskulden. no big deal."
290811 - skinnshorts och skjorta
Hela outfiten från cubus!
Drömsängen!
Fixar på mitt nya rum - och här är min nya enorma säng!!! Två meter bred eller något. Fytusan så gott jag kommer sova i denna. Ni kommer såklart få bättre bilder på allt sen.
i matildas varma famn
Myser lite hos Matilda, som bilden så bra visar.
Ska snart åka hem för att mysa med min andra kompis som också är hårig och mjuk och len - hunden Märta. Tihi. Idag har jag skinnshorts på mig, fAsHiOn. Dagens kommer!
Hos Johanna
En jättebra kväll med mina bebisar! (synd att fellz inte var där dock.)
270811 - gårkvällens
Snygg färg på läpparna va?! Mer vinrött än det jag brukar använda.
Baddräkt som linne - h&m
shorts 2hand
kofta carlings
new
NU:
Kvällen spenderas med favvisarna hemma hos Johanna!
Ha det braaa
inspiration - skinnbyxor
Bilder från weheartit.com
en yogagudinna!
med min mor
grymt
250811 dagens
Igår hade jag på mig detta.
Både tröja och shorts - 2hand
Äntligen helg! Första skolveckan påbörjad och det känns bra. I helgen ska jag fixa på mitt nya rum och i morgon är det festligheter. Kommer bli så bra det här!
240811 - klänning
Vad jag hade på mig igår.
Klänningen är Ottilias
Koftan från Carlings
Väska från Puccini
Skor från Bergquists
Tillbringat dagen först i skolan och sedan hos mina morföräldrar. En ganska jobbig skoldag och sedan lugnt och skönt hos mormor och morfar. På det stora hela en bra dag! Nu vill jag sova.
bara så ni vet
Fanny Lyckman
ett tips eller så
En favorit som går natt använda som både ansiktsmask och rengöring. Gör rent på djupet och man känner sig fräääsh efteråt. Finns på apoteket!
världens bästa
Hejdå världens bästa syster. Ha en underbar tid ute i världen och gå dit lyckan pekar!
Inatt åker min storasyster ut i världen. Till först Bahli och sedan Australien där hon och hennes kompis möjligtvis bklir kvar i ett år. Så stort! Så spännande! Och herre gud som jag kommer sakna hon!
Ni kan följa deras resa genom deras blogg som ni hittar HÄR. Det ska i alla fall jag göra.
ett två tre
Sport BH från H&M
Hotpants oldies från Topshop
Hoppbilder kanske blir en tradition i träningsinläggen? Passar så bra ju...
Dagens träning blev samma runda som igår på trettio minuter och även lite styrka efter. Inte mycket bara lite situps och stretch, bättre än inget! Skönt. Nu är det middag. Sista middagen med syrran i huset...
Indiska
Ursäkta halvdåliga bilder.
Indiska har, som vanligt, så mycket fina smycken inne!
drömfyndet
230811 - dagens
Skinnjacka H&M
T-shirt Ralph Lauren
Short 2hand
Converse
Väska Portugal
En kort dag även idag. Fick sluta vid lunch så istället för skolans mos och köttbullar åkte jag hem och lagade en sallad. Ska nog ner på stan en vända, har lite saker att fixa. Har fixat ett tidsinställt inlägg!
Puss och kram
just nu:
Trettio minuters löpning med syrran avklarat. HÄRLIGT. Nu väntar mat. HÄRLIGT.
måndag
Efter skolan lunchade jag på waynes med Felicia, Liana och Malin. Jag och Felicia inköpte sedan lite småsaker, block osv, till skolan.
220811 - skolstart
Vit skjorta- cubus, istoppad i svarta jeans- cheap monday, skärp och ett armband.
Då var det tillbaka till verkligeheten då! En kort och lugn dag men imorgon börjar allvaret lite smått. Känns skönt att vara tillbaka.
Söndag
Vilken skön dag jag haft idag!
Släkten här på god lunch efter det körde jag på hemmaspa och beslag tog badrummet någon timme. Eldade eteriskaoljor och satte på en skön spotifylista. Stod länge i duschen, använde peeling från Make Up store och lade ansiktsmask.
Nu på kvällen var jag och Felicia ut på en powerwalk i en timme. Vad bra jag mår nu! Ska sova i tid, kanske se någon film. Verkligen redo för skola igen!
känslostorm
Blir upprörd. Vet inte riktigt hur jag ska reagera.
Ledsen?
Arg på er?
Arg på mig själv?
höjdpunkter
Student och skolavslutning
Jag var på Danny
Peace & Love
Alla mysiga grillkvällar
Nattliga nakenbad
Sol- och baddagar
Göteborg och hängde med Oscar
Köpenhamn!!
Leka med mormor
Kräftskiva
Det bästa med sommaren, allt jag gjort, ingenting hade varit så bra om det inte varit för mina kompisar. Mitt livs kärlekar, mina bästisar!
ljusa/mörka favoriter
Här får ni mina ljusa och mörka favoriter från topshop! Både vardag och festkläder, finns mycket fint på topshop just nu.
"i had the craziest dream last night"
Black Swan
200811 kvällens
Vad jag hade på mig igårkväll, ganska kyligt och en massa regn så blev tyvärr ingen sommarklänning eller så. Utan skinnbyxorna fick åka på. Jag har saknat dom!
sommarens sista fest
Haha, man märker vilka det är som vill vara med på bilder! Inga bilder på någon annan, bara de ovan.. TT var med på varenda bild jag tog igår i princip!
Som jag skrev inatt, en rolig kväll! Sommarlovets sista fest till och med... Ikväll ska jag vara hemma med mamma, vi ska hyra lite dvder och mysa. Nu ska jag göra mig i ordning, tänkte ta en runda på stan, men får se hur det blir med det. Hoppas ni får en braaa dag.
kvällen då
tre fina bilder från tre andra fina tillfällen hos fanny. fint. hehe
sinnesstämmning
Humöret är dåligt just nu............. Blir nog bättre sen. Ska träffa tjejerna. (de av dom som är hemma. krii, cew, jane och carro - jag saknar er <3)
här får ni lite bilder på mig och mina beeebizar
ingen baby-bild (dom när jag ser ut som en mamma som tar hand om mitt barn, som dom ovanför) men fiiin ändå.
Lunchtips
Skär dom grönsaker du vill ha, t.ex. vitkål, squash, tomat, kålrot eller vad det nu heter, morötter. Lägg grönsakerna i en plåt som du smörjt med lite olivolja, droppa även olivolja över grönsakerna och salta. Låt vara i ugnen i jag vet inte, kanske 20 minuter? Ta ut och känn med en sticka om dom är mjuka då och då.
Om det ska vara ännu godare så lägg mozarella över visa av grönsakerna, om du har tomat så är det perfekt! Mums.
mozarella på squashen
SMAKLIG MÅLTID / Klara "Gordon" Ramsay
liten uppdate
Idag är det fredag och alltså bara tre dagar kvar innan skolan börjar igen, det ska faktiskt bli roligt. Skönt att gå tillbaka till rutinerna, kunna uppskatta helgerna igen och träffa alla jag inte träffat under lovet.
Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och göra mig klar för jobb om 40 minuter.
grattis klasskamrater, nu blir ni kändisar allihop hihihih förutom sofia för hon är redan känd, fniss.
Gästoutfit
Min vän Fanny får stå för en gästoutfit. Älskar hur hon matchar sin sköna och framförallt trendiga rosa tröja med mjukisbyxor - verkligen ultimat och liksom orginellt tänkt. Som kronan på verket har hon även sina byxor nedstoppade i tidlöst svarta strumpor. Inspireras och försök efterlikna. Fanny - dagens modeikon!
träkojan
170811 - kvällens
Såhär såg jag ut igårkväll!
Linne topshop
Short 2hand
Skärp pappas gamla
fjäderhalsband gjort själv
jacka H&M
skor bergquist
uppe med tuppen
Såhär mysig blev gårkvällen! Kolla fotboll och äta nyttigt och onyttigt snax med dipp. Mycket trevligt!
I övrigt - jag är uppe med tuppen. Har nämligen tid för att ta bort mina stygn idag. Äntligen! Det ska bli så skönt att slippa plåstret och kunna duscha utan att tänka på det. S
Senare jobb och efter det ska jag träffa Johanna.
Ha en underbar dag
onsdagskväll
några snygga
1. Friis & Company/Chique.se
2. Tiger Of Sweden/Nelly.com
3. Lindex
4. H&M
5. Urban Expression/Nelly.com
6. FAB / Nelly.com
7. H&M
8. BikBok
Snart skolstart och dååå behöver man en väska!
Här är några modeller med plats för både skolböckerna, klistermärkssamlingen och galonbyxorna.
(Värst vad jag skriver om väskor idag)
väska säljes
Har lagt ut denna väska förut och det var flera som var intresserade, men sen blev det inte av eller något eftersom dom som sagt sig vara intresserade som jag pratade med ångrade sig.
Mulberry Alexa, copy, knappt använd.
Är det någon som är intresserad?
fler och fler
God morgon! Sitter och äter lite melon till frukost, så tyckte bilderna passade bra.
I övrigt ville jag bara säga att wow, läsarna har verkligen ökat senaste veckan och så - vad kul!!! Några läsare till sen är det blogadwards, limo till skolan, golfa med kungafamiljen som gäller. YES!
Antons #1 - det där med att få brudar
En ganska tråkig och seg lördag fick jag och en homie för oss att köpa en platta bärtz och göra falun osäkert.
Vi lyckades kriga oss in på en fest (som jag för övrigt fick betala ett xbox för att komma till) där jag träffar faluns coolaste tjej, Klara.
Haffade asmycket på festen, Klara måste ha fattat att jag lärt mig av hennes tidigare raggningsknep på hennes blogg, för hon ba;
'Shue vill du gästblogga?'
Såatteh, here we go
Klara har förut skrivit guider hur man gör för att haffa, men dom riktiar sig mer till tjejer. Så här kommer istället mina bästa tips, mer riktat till killar.
Alltså, först och främst så är det ganska svårt att skriva en guide om sånt här, det är nog mer något man lär sig, men äh!
Bästa omgivningen för att haffa någon är helt klart ute på krogen, eller på en hemmafest. Ni får ju gärna försöka i skolan och på stan, men jag tror personligen att folk tänker mer på sitt skolarbete än hur det skulle vara att strula upp dig, typ.
Folk verkar också tro att sin stil och kläder är superviktigt när man ska haffa - jag tycker verkligen inte att det stämmer, ta istället på dig något du känner dig säker i. Tar du på dig något du känner dig osäker i (även fast polarna i omklädningsrummet sa att det såg bra ut) så syns det direkt, och vem vill haffa någon som hela tiden går runt och ser osäker ut?
I våran ålder så kan man lika gärna vara en douchebag och behandla brudar som luft, sjukt nog så funkar det väldigt bra, men när du sedan tar studenten och ska flytta från Falun så känns det nog lite surt att tänka tillbaks på sina tre år på gymnasiet bara för att inse att man nog kunde skött allt lite snyggare, och även ha någon form av respekt kvar hos andra.
Dra till festen med inställningen att du ska ha roligt med dina polare, hitta på något sjukt och ha en soft kväll, istället för att redan framför spegeln tänka 'shit ikväll ska jag fan haffa sööönderiishh', när kvällen slutar så kommer du antagligen tänka;
'Rolig kväll!'
eller kanske;
'Fan att jag inte haffade ikväll, får gå in hårdare nästa gång!!'.
Dessutom är det väl roligare att spontant haffa någon, än att desperat söka igenom festen för att tillslut hamna med någon som var lika desperat som du?
När du väl hittat en brud som du börjat snacka med så bör du tänka på vad du egentligen vill.
Om det är ett one night stand så kan du, i princip, bete dig hur du vill för att haffa henne, går det så går det.
Om du istället tycker att 'wow, smart brud, vill lära känna henne lite bättre' så borde du verkligen vara dig själv och spela med öppna kort. Tycker du att hon är unik, snygg och interessant så visa det på ett snyggt sätt så går det säkert vägen, och om din dryga polare brevid lyckas haffa henne genom att ljuga ihop någon seg historia om hur han vann på triss för att sedan köpa en AsC00l moppe så fine, hon lär väl ändå märka hur dryg han är för eller senare, en relation som man startar på lögner brukar ändå inte hålla speciellt länge.
Jag skulle nog säga att man bara ska vara sig själv, gå in med en skön inställning och göra det man tycker är roligt, det tar nog inte så lång tid för en tjej att lägga märke till någon som trivs med sig själv och samtidigt kan underhålla andra..
Det blir vad man gör det till
Vi hörs nästa vecka!
Ny kategori: Antons
Ungefär en gång i veckan så kommer en kille vid namn Anton att blogga här. Ni hittar han under kategorin "Antons". Så håll ögonen öppna O_O (håller ögonen öppna) för snart kör han igång!
vill ha inför hösten
Varsågoda, några av mina vill-ha inför hösten.
Vinrött, svart, ett mörkt lila läppstift, skinn, guld osv
Kofta, skjorta, ring - Bikbok
Hatt - H&M
Skor, shorts - Modekungen
Läppstift - Make Up store
Väska, klänningar - Zara
Grattis
Stort grattis min prinsessiga vän Johanna, ha en jätte bra dag!
money money
Och HEJDÅ säger jag till Krii Cew Jane och Carro som åker till Mallis nu, ha det så bra mina finfina vänner!!!
Mest av allt
Mest av allt just nu vill jag se Oskar Linnros. Han står verkligen överst på listan för tillfället! 1 september spelar han i Stockholm, undrar om man ska ta ledigt? Problemet är att man bara har ett visst antal dagar som man får ta ledigt och jag kommer antagligen behöva dom dagarna...
Men vilja, önska och hoppas får man! Hoppas också han kan komma med nya låtar snart, kan verkligen allihopa utan och innan. Underbara!
Nu ska jag äta lite innan jag åker till jobbet. Headsetet följer med så jag kan falsksjunga högt till Ack Sundbyberg, dagarna går väldigt mycket fortare med musik i öronen. Ha en jättebra dag!
träningsupdate
Trettiofem minuter i högt tempo med syrran, riktigt jobbigt var det!! Och åh vad bra man mår efter ett träningspass..! Nu ska jag dricka en stor kopp te.
mamma och ottilia
en pw är bättre
mysig bild fnizz
nelly/j.c
Såg att Nelly.com gjort ett par Jeffrey Campbell copys.
En snygg budget version, men visst föredrar jag orginalen!
känsliga läsare varnas
Här får ni en finfin bild på hur det såg ut strax efter att jag fått såret!
Känsliga läsare varnas! I övrigt, underbar bild! Lägg märke till att Matilda också är blodig. hihthhehe ush
drar en pose utanför falulasarett.
kräftskiva
Ibland är jag verkligen allt för dålig på att använda kameran... Synd! Men här var i alla fall några bilder från middagen igår.
sommarhöjdpunkt
2008:
enda bilden jag hittade..
2009:
2010:
förra året var jag i portugal så missade kräftskivan men tog bilder från felicia nu!
Bilder från i år kommer!
utgång
Känner mig snygg och en aning fAsHi0n så ni får kanske en outfit sen, myckee braaa.
Ha en trevlig kväll!
tillsammaaaaans
Åh låten är så bra och texten så vacker att jag får rysningar!
Isak, betyder detta att jag är påväg att bli en gromer-hora jag också?!!
lotusbarnen
Klicka HÄR för att komma till bloggens startsida.
Klicka HÄR för att komma till ett inlägg om misshandeln och förnedringen barnen utsätts för.
inför hösten
Två superfina virkade pannband och ett par svarta cheap monday jeans var lite utav shoppingen i Danmark. Perfekta saker nu inför hösten. Jeansen har hög midja och har inte dom där stora fickorna och ger inte den där platta rumpan man brukar få av cheap monday, dom är faktiskt riktigt snygga och sitter bra!
klagar lite
händelserikt
En bedövningsspruta med lång nål och sedan tre stygn på hakan. Får ta bort stygnen redan om en vecka och det var ju i alla fall positivt. Sedan jobbet då... Dag två i galenskapens land. Vi hade inget att göra, frågar chefen som funderar kort och sedan säger "Följ med mig. Ni ska bygga koja." Så nu bygger vi alltså en koja. Av itu sågade träd, tunga som f'n att släpa på. Kojan bygger vi på en totaltlerig yta, och antagligen kommer vi få som uppgift att riva den lagom till nästa vecka. Mitt jobb sliter både mentalt och fysiskt. Jaja pengar som pengar. Eller?
Nu vill jag bara sova, gonatt
johannas bild
SKADAD!!
Har skurit mig i ansiktet, det blödde så sjukt mycket så jag fick ta en tur till akuten. Har tid i morgon för att sy. Nice hehe......... I övrigt en trevlig kväll. Men nu ska jag tröstäta lite nutella för det gör ont på hakan, där jag skar mig alltså. åh stackars mig.
sådär ja. tre eller två stygn i morgonbitti. nice
hårt jobb framför mig
Nu har det kittlas i pysselfingrarna i flera dagar så ikväll tog jag fram pärlor, fjädrar, småsaker, knippstångar och allt möjligt man behöver.
Två styck örhängen har skapats de senaste två timmarna (ja jag är nogran och det ska man vara). Men nu avbryts pysslandet för lite sup-och-rök-paus. Hehe nej ville bara låta cool.
Men ska i alla fall på lite fest! Måste fixa mig så jag blir snyyygg ni veeet.
ska typ gå från det här.....
grå... trist... lite äcklig... och
- aooo.. wzup med ditt öga gIrLYy?
- Nej inget, osminkad bara.
till det här:
*fYrvErkIriER* Wow! Pangbrud! Wow! Läckerbit!
- Oj men är inte du hon den där Victoria's Secret modellen?
- Nejmen *fNizZ* du måste nog blandat ihop mig med någon, jag är bara Klara ju!
Har mycket jobb framför mig. Later!
saknar henne
på fredag kommer hon hem, på lördag ses vi!!
Rebecca & Fiona!!!!!!!
http://lotusbarnen.blogg.se/
Gå in på den här bloggen för att visa erat stöd.
Erat stöd för barn på ett barnhem i Indien där några svenska tjejer volontärarbetade ett tag.
Barnen på barnhemmet får dagligen utstå fysisk och psykisk misshandel av föreståndaren. Föreståndaren är en man som borde ge de här barnen trygghet och värme, dessa barn har varit med om mycket. Men istället utsätts de för misshandel, kränkningar och sexuella övergrepp.
Svenska Adoptionscentrum samarbetar med barnhemmet men gör ytterst lite åt misshandeln.
Det är så otroligt fel.
Gå in på bloggen för läsa mer, och även för att stödja dessa utsatta barn.
perfectmatch
Älskar hur Rachel Bilson matchar sin sommmarklänning med dom grymmaaaa klackarna.
Sött + rockigt, perfect match
träningskompisar
Åh vad bra man mår efter en springtur! Snacka om att det rensar tankarna. Medan adrenalinet ännu pumpar ska jag passa på att köra några situps och lite stretch! Även idag blev springturen en halvtimme lång.
fika vid gruvan
Fikade idag med min mormor och min kusin vid gruvan. Supermysigt. Och så har jag secondhand shoppat en del idag också, en riktigt mysig och bra dag!
ärvt
snyggdagar/fuldagar
och sen så har vi ju dom där hemska dagarna... dagarna då inga nya headers eller profilbilder tas...
Jaja that's life i guess! (ojnej bröt just mot en proffsbloggar-regel: var alltid ALLTID snygg. sry fanz)
kärleksdjungeln
Jag är riktig förhållandetjej jag, går från det ena tvåårsförhållandet till det andra. Men jag vet att det finns många singlar där ute i kärleksdjungeln, och jag som gillar att hjälpa er med problem i form av små guider, tips osv ska nu ge er en liten guide hur man hittar den rätta!
Steg 1. "Var ska jag nu söka efter den rätte/rätta? Och hur ska jag sedan gå till väga?"
Alternativ A: Nöjesfältet! Det är ett bra ställe att ragga. HUR? Vem kan egentligen motstå en replk i stil med "Får man bjuda på en åktur, snygging?" eller "Jag slår vad om att sockervadden inte ens är hälften så söt som du... Får jag bjuda på en så känner vi efter?" (kom på den själv, stolt!!). På nöjesfältet finns det massor av snygga människor, från bebisar upp till snygga milfar och filfar och allt där i mellan!
Alternativ B: På sportställena. HUR? Prova på en ny sport och håll ögonen öppna efter nytt kött - alla vet ju att människor som tränar, alltså människorna som befinner sig på sportfälten, är de snygga människorna. Tennis, golf, fotboll, gym... Här tar möjligheterna aldrig slut!! På med en snygg outfit (inspireras av bilden ovan) och ut med dig!
Alternativ C: I parken. HUR? På dagen ska du ta med dig en hund, om ni sett hundtricket förstår ni hur jag tänker. På kvällen bör du tända en brasa, kanske ha med lite musik och marshmallows för att locka till dig folk, och kanske, en framtida älskare. Se bara på bilden hur bra det gick för Caroline genom att följa dessa enkla riktlinjer!!
Steg 3: Er relation har nu uppnått P-E-R-F-E-K-T-I-O-N. "Vad händer här näst?"
Dom tre V:na...
Volvo villa och vovve!
Sådär ja. Lite kärlekstips blev det idag! Lycka till allihopa.
två rosa
träna/äta
Idag var jag ute och sprang i trettio minuter. Riktigt skönt var det! När jag kom hem lagade jag mig denna fina lunch. Blir knappt hungrig när det är sommar, då passar det perfekt med sallad och sådana lättare luncher. Denna "sallad" gjorde jag av isbergssallad, squash, melon och tzatsiki. Väldigt gott!
Vilken sjuk värld vi lever i
060811 - mobilkvalitet
cosy
Henrik Vibskov
En sådär superläcker skinnjacka från Henrik Vibskov, såg den i en butik i Danmark. Synd att den kostade sisådär 8000 dkk för mycket. Men hur som helst, väldigt fin. Någon dag kanske.. I framtiden.
nutella
Två bilder som Felicia tagit, från Danmark. Visar ganska bra min kärlek för nutella.
sommarresan
våra italienare vi delade rum med! Pasqual och Albi
hatar att felicia tuggade tuggummi på denna bild... hade varit så fint annars.. den får läggas ut ändå!!
dom tre sista bilderna var jennys.
Kom på att jag ej visat bilder från Köpenhamn! Så varsågoda. Kanske får ni fler bilder en annan gång om jag inte har något att blogga om hehe, men vi får se. En underbar resa med underbara vänner hur som helst!
some loooove from me
Hett tips!: skriv ut denna och sätt upp den i taket ovanför din säng. Det första du ser när du vaknar och det sista du ser när du somnar. Ett enkelt knep för kärleksfullare vardag.
Sov gott i natt allihopa. natti
sommaräng
tre fina bilder jag tog igår.
Väntar just nu på maaaat. Ska bli god middag idag, jag och syrran har önskat tacos. Det blir en lugn kväll ikväll, hemma med familjen. Skönt!
040811 (går)dagens
träningsmorgon
Vaknade vid 10.30 och vid 10.40 var löpardojjorna på och jag gick ut för en springtur. Nu har jag också kört ett pass med lite yoga, stretch och styrka. Vilken bra start på dagen!